A Importância do Empoderamento Feminino
Kyra Gracie, uma figura proeminente no mundo do jiu-jitsu, compartilha suas reflexões sobre maternidade, defesa pessoal e a educação emocional das mulheres. Em uma conversa franca, ela destaca que seu papel vai além das conquistas pessoais nas competições. “No início da minha carreira, meu foco estava apenas em competir e conquistar espaço em um ambiente predominantemente masculino. No entanto, ao longo do tempo, percebi que cada vitória minha encorajava outras mulheres a se aventurarem no tatame”, revelou em entrevista ao GLOBO.
Esse movimento de empoderamento ficou mais evidente quando Kyra começou a ouvir relatos de mulheres que transformaram sua autoestima e postura através do jiu-jitsu. “As histórias de mulheres que mudaram suas vidas me fizeram entender que meu papel era maior do que simplesmente ganhar títulos”, contou. Para ela, a verdadeira vitória não está nas medalhas, mas na autoconfiança que ela pode ajudar a cultivar em outras mulheres. “Hoje meu foco é promover a coragem e a autoconfiança para que elas vivam a vida que desejam”, afirmou.
Transformação Pessoal e Relação com o Corpo
A evolução de Kyra também se reflete em sua relação com o próprio corpo e a noção de força. Inicialmente, a força estava ligada à performance e resistência física. No entanto, sua perspectiva mudou. “Agora, para mim, força significa longevidade, presença e equilíbrio emocional. O corpo se tornou um espaço de cuidado, e não apenas um instrumento de desempenho”, explicou. Essa maturidade a levou a adotar um estilo de vida mais sustentável e consciente.
Com essa nova visão, Kyra decidiu implementar o jiu-jitsu educacional voltado para crianças, com um foco em transmitir valores como autoconfiança, respeito e responsabilidade. “É essencial que as meninas aprendam a se posicionar e a se expressar com firmeza, sem se sentir culpadas por ocupar espaços”, destacou. Ela acredita que o ensino vai além da técnica: “O objetivo é formar pessoas mais seguras e conscientes, especialmente mulheres corajosas e autoconfiantes”.
Defesa Pessoal e Educação Emocional
Nas redes sociais, Kyra e outros influenciadores, como Malvino Salvador, discutem abertamente a defesa pessoal para mulheres, abordando o tema de maneira realista, sem romantizar a violência. “A chave está na antecipação e na informação. O medo pode paralisar, enquanto o conhecimento empodera”, esclareceu. Compreender os sinais e as situações de risco é crucial para a autonomia feminina. “Não estamos dizendo que o mundo é perigoso, mas sim que as mulheres podem se posicionar de forma mais assertiva nele”, enfatizou.
A maternidade, segundo Kyra, teve um impacto profundo em sua vida pessoal e profissional. “Sempre sonhei em ser mãe, e isso ampliou minha sensibilidade e responsabilidade”, disse. Agora, suas decisões não são apenas sobre ela, mas sobre o futuro que quer construir para seus filhos. “A pergunta que me guia é: que tipo de mundo estou ajudando a criar para eles?”.
Prevenção do Bullying e Educação Emocional
Kyra também compartilha sua visão sobre a prevenção do bullying, um tema tratado em seu livro “Um Golpe Contra o Bullying”. Para ela, discutir esse assunto desde cedo é fundamental. “O bullying começa nas palavras e na exclusão, e não apenas na violência física”, advertiu. Ensinar as crianças a reconhecer e expressar suas emoções é essencial para evitar traumas futuros. “Falar sobre sentimentos é crucial. Ninguém precisa sofrer em silêncio”, afirmou.
A lutadora ainda enfatiza que a educação emocional é um pilar central de sua metodologia de ensino no jiu-jitsu educacional. “Formar crianças autoconfiantes e seguras é o que busco com meu trabalho”, concluiu. Por fim, Kyra Gracie defende que o verdadeiro desafio está em romper os estereótipos que limitam o comportamento feminino. “As meninas não precisam escolher entre ser fortes ou sensíveis; podem ser as duas coisas. Coragem e delicadeza coexistem”, concluiu. Essa mudança, segundo ela, deve começar em casa, nas escolas e nas atividades esportivas, sempre buscando validar diferentes formas de expressão do feminino.